３年間でスッキリしましょう

おはようございます。
TVで８１歳のマラソンランナーおじいちゃまを観ました。
５４歳でマラソンを始められたそうです、なんだか勇気いただきました。
５４歳でも始められるのです、あきらめちゃいけないですね、生涯現役でいたいものです。

今日の捨て物
ボディローションなど　５
ヘアーグッツ　１０

少しづつでも捨てていきたいと思います。
毎日、続けることが大切ですね、ダイエットと一緒です。

おはぎ

おはようございます。
今日は雨の朝です、雨の日も好きです、なんとなくのんびりした気持ちになれます。

今日の捨て物
細々した物スーパーの袋　小１

最近、捨てる物が少なくなってきました。
いや、捨てれないだけです。
物はあふれています。
どうしてこうも執着してしまうのかなぁ。
でもいい事も。
すごく考えてから買い物するようになりました。

今、TVでハンバーガーの特集しています。
おいしそう、私、ハンバーガー大好き。
マックのハンバーガーも好きだしクアアイナのオルテガバーガーも好き、バーガーキングのワッパーも好き。
ダイエットの大敵だけどおいしいよね。

おはぎ

ダイエット始めて約１０日。。。。。
まだ２キロしか減っていません。
いつもより食べてないはずなのに。。。。。
たぶん生理前なので体重が落ちないのでしょう、前向きに。

http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_ctl.htm

こちらを使ってカロリー計算しています。
簡単でいいですよ～。

おはぎ

こんにちは。
今朝は夫の用事に付き合って外出していました。
夫の用事の間、私はスタバで待ってました。
朝のスタバはのんびりしてていいですね。
かわいいバレンタインのグッツが売ってて思わず欲しくなりましたが今、泣く泣く捨てている物達のことを思い出してあきらめました。

今日の捨て物
お茶碗（割れてしまった為）　１
陶器のコンテイナー　２
タッパーウエアー　３

私は毎朝、めざましTVを観ているのですが、特に好きなコーナーが”イマドキ”なのです。
その”イマドキ”で観たドトールのカルツォーネがすごく食べたかったのです。
で、先日、食べました。
シーフードのほう（ペスカトーレ）をいただきました、おいしかったです。
正直、もっと大きかったらいいのに！と思いましたけど。

おはぎ（これでもダイエット中）

今年の目標の一つに映画を観ようというものがあります。

アバター
ワンピースストロングワールド
天使と悪魔
GIジョー
クローズゼロ
ルーキーズ
レッドクリフ１
レッドクリフ２

特に面白かったのはクローズゼロでしょうか、アハハ。
何も難しく考えずに楽しみたところが良かったです。
山田孝之くんがなんだかかっこ良くって今まで気にならなかったのが不思議になりました。
男の好みが変わったのでしょうかね？

おはぎ

こんにちは。
週末は子供が風邪をひいてしまい看病にあけくれてしまいました。
今日も念の為、お休みさせました。
幸いもう元気のようです、良かった。

今日の捨て物
ビデオテープ　７
シュレッダーした紙スーパーの袋　１

ビデオテープってもう観ないのになかなか捨てれない私です。
今日はその他、古くなったタオルで雑巾も作りました。
作ったと言っても切っただけですけどね。

おはぎ

今日はもう晩ご飯の支度が終わりました。
毎日、メニューを考えるのは本当に大変です。
うちは家族全員、まったくと言って良いほど好き嫌いがないので少しは楽でしょうけど。

今日はビーフシチューとカリフラワーのピクルスです。
ビーフシチューは圧力鍋で調理すると簡単でお肉が柔らかくなっておいしいですね。
パンを添えたりご飯だったり、今日はジャガイモをシチューに入れないでふかして添えてみようと思っています。
カリフラワーのピクルスも簡単に出来てさっぱりしててシチューなど強い味の時にはもってこいです。
今日はなにかアルコールが飲みたい気分かも。

おはぎ

ダイエット記録です。
開始から６日目でマイナス２キロです。
まぁまぁですね。
朝は春雨スープなどいただいてお腹をごまかしています。
インスタントで１００カロリーくらいのものをいただいています、おいしくていいですね。

今、レンタルで”アンフェア”を観ています。
篠原涼子さん、素敵ですね。
ロングコートが欲しくなりました。
毎回出てくるサービスショット？の裸が本当に綺麗。
あんな身体になりたいです。
ダイエット中に観るには刺激になって良いドラマではないでしょうか。

おはぎ

おはようございます。
昨日、買い物に行ったら京都の物産展をやっていました。
大好きな八つ橋を買ってきました。
生八つ橋もカリカリの八つ橋も大好きですね、もちろん両方買いました。
ダイエット中ですけどね。。。。

今日の捨て物
細々とした物スーパーの袋　１

めざましTVでおいしそうなカップ麺を特集していました。
辛いのや生姜が入っているの、魅力的なものが一杯でした。
おいしいですよね、カップ麺。

おはぎ　

こんにちは。
今日は朝寝してしまいました、２時間も。
気持ちよかったです、ぐっすり。

今日の捨て物
グラス　２

今日は全然ですね。
ダメダメな１日かも。
いやいや、午後は始まったばかり。
これからがんばります。
昨日はロール白菜を作りました。
ロールキャベツの白菜バージョンですが、ご飯を入れるところがちょっと工夫かな。
トマトソースで圧力鍋で煮込んでとろ～り柔らかくっておいしかったです。
寒い時はこういうのがおいしいですね。

おはぎ